Los beneficios que contiene la pasiflora.
La pasiflora es un tratamiento natural indicado para numerosas afecciones de origen nervioso. La pasiflora o flor de la pasión destaca por sus virtudes ansiolíticas, sedantes e hipnóticas, pero también como relajante muscular, antiespasmódico, antiséptico y analgésico suave
1:Reduce el estrés
2: indicada para combatir el insomnio, la ansiedad
3:Ayuda a calmar el nerviosismo
4:ayuda a reducir los ataques de pánico y taquicardias.
5:Ayuda a aplacar los estados de irritación nerviosa, histeria, los tics nerviosos.
6:Alivia las palpitaciones nerviosas, taquicardias no graves o persistentes, provocadas por estados nerviosos.
7:Se ha señalado para tratar las convulsiones nerviosas, aunque no existe suficiente base científica para certificar su eficacia.
8:Ayuda a calmar la migraña originada por situaciones de estrés y nervios, y los vértigos ocasionales provocados por dolores cervicales.
9:Actúa como un relajante muscular bastante efectivo para aliviar la tensión muscular, las contracturas musculares y la fatiga tras una práctica deportiva extenuante.
10:Puede contribuir a bajar la presión sanguínea si se combina con plantas que refuercen tal acción.
11:Combate la tos nerviosa y la disnea nerviosa (dificultad para respirar).
12:Alivia los espasmos gastrointestinales.
13:Esa muy útil como bálsamo reparador en caso de indigestiones nerviosas, dolor de vientre, náuseas y mareos.
¿Cómo se toma la pasiflora y para qué sirve?
El té de Pasiflora agregar 3 o 5 g de hojas secas en 250 ml de agua tomar una taza 30 minutos antes de acostarse para dormir profundamente.
También podéis tomar 3 veces al día para reducir la ansiedad.
