¡La planta de diente de león fortalece tus huesos!

El diente de león es de esas plantas que en algún momento todos nos hemos encontrado y no nos hemos parado a pensar cuantos usos podría tener. La realidad es que la planta de diente de león ofrece varios beneficios para el cuerpo humano. Siendo el principal de estos la capacidad de fortalecer tus huesos con su consumo. Algo que la ha llevado a ser la planta más estudiada en occidente para usos medicinales.

Mejora tu salud ósea con la planta de diente de león

Desde la raíz hasta las flores de la planta pueden servirnos para depurar males de nuestro cuerpo y mejorar nuestra salud ósea. La planta de diente de león puede ayudarte en esos días donde las jornadas se hacen largas y todo comienza a doler. Esto gracias a las altas propiedades de calcio y vitamina K que en ella viven, suplementos de alta necesidad para el correcto desarrollo óseo.

Convirtiéndose así en una solución natural a un problema que todos en algún momento de seguro hemos atravesado, los dolores musculares. Siendo un sustituto natural para pastillas y pomadas químicas que en cierto punto podrían llegar a ser perjudiciales. La planta del diente de león es una alternativa natural a todo esto, con la cual mediante una rápida infusión podrás sacarle el provecho.

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planta diente de leon 1

Infusión con la planta de diente de león para los huesos

Bien sea desde la planta triturada que es la que se suele comercializar o con la planta recién recogida de la siembra, la preparación de esta bebida no es muy complicada. Para ello deberás primero que todo dejar secar tanto las raíces como las flores.

Una vez estén secas tendrás que freírlas un poco, puedes usar un poco de aceite como tu ayudante para esto. A partir de ahí podrás terminar su cocción en el horno para sacarles el sabor y el color deseado para la infusión. La cual será preparada con base de agua hirviendo, a la cual le agregarás el resultado de la salida de las plantas del horno. En un estimado de 5 minutos el agua tomará el color y sabor de las plantas para crear una infusión que puedes tomar tanto fría como caliente.

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En un proceso muy parecido al que se suele realizar para el té de Jamaica estás preparando un rico té que te ayudará a mejorar tu salud ósea. Aunque bien lo recomendable es tomar la infusión con una frecuencia diaria o inter diaria para verdaderamente sentir mejoras en tu cuerpo. El diente de león es de esas plantas que fácilmente podemos agregar a nuestras dietas y veremos una verdadera diferencia.

Otras propiedades de la planta de diente de león

Si bien esta es una plantea en cierto punto subestimado según las funciones médicas que posee, la ayuda ósea no es la única propiedad llamativa de esta planta. Junto con ella encontrarás un gran antiinflamatorio, laxante y ayudante a la cicatrización de heridas. Que también ayuda en el proceso de la digestión, facilitando así el que te sientas más relajado y a la vez activo para tu vida diaria.


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