2: ➡️Tazas de flores de Jamaica SI son frescas o(1/2 taza si son secas)
➡️9: Tazas de agua
➡️ 1/4: Taza de miel ( puede optar por no agregar)
➡️3: Cucharadas de jugo (zumo)de lima o limón
Qué pasa si tomo todos los días té de flor de
Jamaica?
Poner en una olla las flores y el agua Una vez que el agua comience a hervir, apagar el fuego y tapar la olla, también se puede añadir otras hierbas como albahaca, limoncillo, cáscara de limón, etc. Dejar reposar 15 minutos. Agregar la miel y el jugo de limón y mezclar completamente. Colar y listo, Pueden tomarlo frío o caliente de cualquier manera esta delicioso.
Contraindicaciones. ⬇️
Si se consume el agua de Jamaica a diario podría llegar afectar a nuestros sentidos, ya que varias personas experimentan alucinaciones o se sienten intoxicadas.
Lo recomendable para evitar afectaciones al tomar agua de Jamaica, es no tomarlo estando embarazada, ya que contiene efectos emmenagógicos, los cuales estimulan la menstruación.
Si se consume a diario puede provocar reacciones alérgicas en el cuerpo, como picazón, ojos rojos, sinusitis, o fiebre, solo si se consume en exceso.
Importante mencionar que uno de los beneficios del agua o té de Jamaica es la baja de la presión arterial, no es recomendable consumo en personas que sufren hipotensión, pues puede provocar mareos, desmayos, e incluso daños al corazón y cerebro.
Esto nos deja como respuesta que el agua de Jamaica, en su versión sin cafeína, no trae tantas afectaciones a nuestro organismo, lo recomendable es tomar una taza al día para obtener los beneficios.
Contraindicado para mujeres embarazadas, ya que puede causar hemorragia, para personas que tienen la presión ( tensión baja) ya que tiene un efecto hipotensión y el consumo prolongado puede llegar a provocar un déficit de minerales esenciales para la salud del organismo, como el sodio o el potasio.
