La semilla de Aguacate  contiene muchos beneficios:

El aguacate también conocido como (palta)  ni  imaginas la cantidad de antioxidantes y beneficios que tiene para la salud La semilla que siempre tiramos.

La semilla de Aguacate te sirve para:

- Reducir el colesterol malo
- Mejora la circulación sanguínea
- Ayuda a quienes padecen de colitis nerviosa
- Baja la presión arterial
- Ayuda a reducir el azúcar en sangre
- Limpia el colón e intestinos
- Regula los trastornos menstruales de la Mujer
- Es un antiinflamatorio buenísimo
- Mejora notablemente el aspecto de la piel
- Fortalece los huesos y dientes
- Aumenta las defensas para que no enfermes tanto
- Ayuda a mejorar la digestión
- Previene la inflamación intestinal
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas
- Excelente antioxidante parecido al Té Verde
- Rejuvenece porque aumenta la producción de colágeno

¿Cómo consumir la semilla de aguacate?

para aprovechar los beneficios que aporta, preparación 1:se pica media semilla de un aguacate mediano, se 2:agrega en una taza de agua hirviendo,  3:dejar reposar por 15 minutos y tomarlo bien caliente.la semilla de aguacate también puede ayudar a combatir infecciones y diferentes problemas estomacales

La semilla de aguacate puede beneficiar al sistema digestivo, la semilla es conocida sobre todo cuando se trata de acompañar una dieta que proporciona nutrientes y grasas saludables para el cuerpo.