5: Remedios 100% Naturales Sinusitis.-
Aquí hay algunos remedios caseros, como la inhalación de vapor de eucalipto, jugo de menta de ortiga o té de azafrán, que tienen propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antisépticas para ayudar a reducir las molestias.
Otro excelente remedio casero para la sinusitis es limpiar la nariz y las fosas nasales con solución salina, que puede eliminar el exceso de secreciones, reducir la inflamación y aliviar los síntomas.
Estos remedios se pueden utilizar durante unas 2 semanas, pero si a los 7 días no observa ninguna mejoría, es recomendable consultar a su médico de cabecera u otorrinolaringólogo para diagnosticar el problema y determinar si es necesario iniciar un tratamiento más específico.
1: Inhalación de vapor de eucalipto.
Un muy buen remedio casero para la sinusitis aguda, inhalar el vapor de eucalipto, ya que contiene propiedades expectorantes y antisépticas, que pueden aliviar rápidamente la congestión nasal. existen algunas personas que pueden ser más sensibles al aceite esencial liberado por el eucalipto y, en estos casos, puede llegar a empeorar los síntomas. En caso esto ocurre debe evitarse la inhalación de dicho vapor.
●Ingredientes:
5:gotas de aceite esencial de eucalipto;
1:cucharadita de sal;
1:litro de agua hirviendo.
Procedimiento:
Colocar agua hirviendo en un recipiente y agregar las gotas del aceite de eucalipto con la sal. Después, cubrir la cabeza y el recipiente e inhalar el vapor del té. Muy importante respirar el vapor lo más profundo posible durante 10 minutos, repitiendo 2 a 3 veces por día.
En caso de que no tenga aceite esencial en casa, también es posible realizar la inhalación utilizando algunas hojas de eucalipto en agua hirviendo, ya que el aceite natural de la planta será transportado por el vapor de agua.
2:Jugo de menta con ortiga:
El remedio casero para la sinusitis alérgica puede ser el jugo de menta con ortiga, ya que contiene propiedades antiinflamatorias y descongestionantes ayudando a disminuir asi la irritación y a eliminar las secreciones, aliviando los síntomas de la sinusitis.
Ingredientes:
5 g :de ortiga
15 g :de menta
1:vaso de agua de coco
1:cucharada de miel de eucalipto.
Procedimiento:
Colocar las hojas de ortiga para cocinar en una olla con agua. Después licuar las hojas cocidas en conjunto con la menta, el agua de coco y la miel hasta obtener una mezcla homogénea. Beber 2 veces por día entre las comidas.
Es muy importante cocinar las hojas de ortiga antes de usar, debido a que en su forma natural puede causar reacción alérgica, perdiendo esta capacidad al cocinarse.
3. Inhalación de té de manzanilla
El vapor de agua es por sí solo un excelente remedio casero para la sinusitis, pues ayuda a aumentar la temperatura de las vías respiratorias superiores, aliviando la incomodidad. Sin embargo, también se puede hacer la inhalación del vapor con manzanilla, ya que esta planta posee excelentes propiedades calmantes y no está contraindicada para niños.
•La inhalación debe ser realizada siempre bajo la supervisión de un adulto, así el niño ya haya realizado otras nebulizaciones, debido a que existe un gran riesgo de que se queme con el agua.
Ingredientes:
• 1 puñado de flores de manzanilla;
• 1,5 a 2 litros de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua,después agregar las flores de manzanilla. Esperar de 5 a 10 minutos,a continuación, colocar el rostro sobre el recipiente y cubrir la cabeza con una toalla. Se debe desir al niño que respire el vapor durante al menos 10 minutos.
4:Té de cúrcuma:
cúrcuma, también llamada azafrán indio, es rica en curcumina, una sustancia con propiedad antiinflamatoria potente, que actúa disminuyendo los síntomas de inflamación, con lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas de dolor y presión en el rostro, además del malestar general causado por la sinusitis.
Ingredientes:
1:cucharada rasa de cúrcuma en polvo (200 mg)
1 :taza de agua
Procedimiento:
Colocar el agua para hervir y agregar la cúrcuma. Dejar hervir durante 5 a 10 minutos. Colar el té y tomarlo se puede tomar de 2 a 3 tazas de té de azafrán al día.
La cúrcuma la deben evitar las embarazadas o personas que toman anticoagulantes, como warfarina, clopidogrel o ácido acetilsalicílico, ya que es contraproducente y puede aumentar el riesgo de sangrados o hemorragias.
5: Infusión de tomillo y miel:
La infusión de tomillo y miel es rica en sustancias antiinflamatorias y antisépticas, como timol, carvacrol, cimeno y linalol, poseen también acción expectorante, facilitando asi la eliminación del catarro(gripe) y aliviando el escurrimiento nasal y la sensación de nariz tapada por la sinusitis.
la miel ayuda a reducir la inflamación y así lubricar la garganta, aliviando la tos y el catarro. Sin embargo, las personas alérgicas a la miel o propóleo, no se debe agregar miel al té, debiendo prepararse solo con tomillo.
Ingredientes:
1:cucharada sopera de extracto de tomillo seco o 2 ramilletes de tomillo fresco
1:litro de agua
1: cucharada sopera de miel.
Procedimiento:
Agregar el tomillo seco en el agua hirviendo, dejar reposar de 5 a 10 minutos. Colar y tomar hasta 3 tazas al día.
La infusión de tomillo no la deben consumir las personas con problemas en el estómago como gastritis o úlcera, tampoco las personas que tienen enfermedades en el hígado o que utilizan anticoagulantes como warfarina o clopidogrel.