Inicio Dietas Remedios naturales para ayudar, prevenir y tratar el mareo durante los viajes.-

Remedios naturales para ayudar, prevenir y tratar el mareo durante los viajes.-

¿Te has mareado alguna vez? los síntomas son: primero aparece un malestar general, fatiga y bostezos, el cuadro típico de náuseas, aumento de saliva, palidez, sudor frio debilidad, vómitos y sensación de desmayo.

¿AQUE SE DEBEN LOS MAREOS?

Surge como consecuencia de los movimientos de aceleración y desaceleración repetidos, cambios bruscos de dirección, balanceos o baches aéreos, los cuales provocan un «conflicto» en la información que los diversos sensores transmiten al cerebro.

🔵REMEDIOS NATURALES CONTRA EL MAREO:

encontramos plantas medicinales que estimulan la circulación, plantas antiespasmódicas, especias como jengibre o la pimienta de Cayena.

1.➡️ JENGIBRE, CONTRA LOS MAREOS

El jengibre es el remedio más conocido y natural contra el mareo. Antes de emprender un viaje, es beneficioso tomar un par de tazas infusión (té) de jengibre rallado y flores de manzanilla:

🔵Ingredientes:

1:➡️cucharadita de flores de manzanilla.

Ver También  Opciones binarias

1:➡️ trozo pequeño de jengibre

🔵Preparación.

En una olla agregar 2 tazas de agua hirviendo añadir los ingredientes dejar hervir 10 minutos a continuación añadir la manzanilla y dejar reposar 5 minutos, antes de hacer un viaje largo es recomendable llevar un pequeño termo que contenga un par de tazas más de dicha infusión.

🔵Masticar jengibre.

masticar un trocito muy pequeño de jengibre resulta efectivo aunque no a todo el mundo le gusta su fuerte sabor.

2:➡️INFUSIÓN DE GINKGO,PASIFLORA Y ROMERO.

🔵Ingredientes:

1:➡️cucharada de ginkgo

1:➡️cucharada de romero

1:➡️ cucharada de pasiflora

🔵Preparación:

Añadir una cucharada de cada una de las plantas en un litro de agua y dejar hervir durante 10 minutos, apagar el fuego y dejar reposar 15 minutos, colarla y beber dos tazas al día, después de las comidas principales.

Si la toman durante una semana antes de emprender el viaje, les ayudará a prevenir el mareo.

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🔵PIMIENTA DE CAYENA.

si aumenta la presión arterial y evita el mareo.

Se agrega una pizca en un vaso de agua caliente y se bebe a sorbos. un buen remedio también para las personas con la tensión (presión)baja.

3:➡️ Zumo ( jugo) de limón.

🔵Preparación:

Ayuda aliviar de inmediato, cuando se tienen ganas de vomitar, ya que equilibra el pH del estómago. Pueden beberlo cuando comiencen a sentir los síntomas; modo de preparar un zumo (jugo) anti vómitos y anti mareos:

🔵Ingredientes.

1➡️ taza de agua = (250 mililitros).

10:➡️gotas de zumo (jugo) de limón.

½ :➡️cucharada de azúcar = (5 gramos).

Opcional agregar, ¼ cucharada de bicarbonato de sodio= (2,5 gramos

🔵Preparación.

mezclar en una taza todos los ingredientes y beber lo antes posible.

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