Snack Bajos en Calorías que te Ayudan a Perder Peso.-

Cuando se trata de disfrutar de una rica pero saludable merienda, existe gran infinidad de recetas para ello, desde la más sencillas hasta las más complicadas.

Pero lo realmente importante es el control de las porciones para que puedas mantener el cuerpo como lo deseas. A continuación te enseñamos algunas recetas un poco salidas de lo tradicional, pero realmente deliciosas para que puedas calmar los antojos entre comidas.

Son recetas fáciles de preparar, contienen pocos ingredientes y cada bocado es bajo en calorías, recuerda que puedes ajustar los ingredientes de acuerdo a tus gustos y la cantidad de personas con las que quieres disfrutarlas o para conservar al día siguiente.

Ingredientes: 1 calabacín grande en rodajas, 1/8 cucharadita de sal, 1/8 cucharadita de pimienta, 1/3 taza de salsa para pizza, 3/4 taza de queso mozzarella semidescremado rallado, 1/2 taza de rodajas de pepperoni en miniatura, albahaca fresca picada.

Preparación: Formar una capa con el calabacín en la bandeja para hornear engrasada, asando por ambos lados hasta que esten tiernos. Luego espolvorea sal, pimienta, agrega queso, pepperoni y continúa asando hasta que el queso se derrita.

Finalmente agrega albahaca fresca y disfruta. Cada bocado contiene 29 calorías.